検討中なのですが、定額減税と調整給付金って実際どうですか？

青森県の八戸市に住んでいます。給付金について質問させてください。 今の生活状況を考えると、給付金をもらえるかどうかは大きいです。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 青森県では自治体ごとに対応が違うのでしょうか。統一された基準はありますか。 わかる範囲で構いませんので、アドバイスいただけると幸いです。