千葉県柏市に住んでいます。定額減税と調整給付金の最新状況を教えてください

千葉県柏市在住の者です。給付金のことで悩んでいます。 家計のやりくりに悩んでいて、少しでも助けになる制度があればと思っています。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 外国籍の配偶者がいる場合、その分も給付対象になるのでしょうか。 初めての投稿で至らない点もあるかと思いますが、ご回答いただけると助かります。