奈良県天理市で定額減税と調整給付金の手続き方法がわかる方いますか？

奈良県天理市に住んでいます。周りに聞ける人がいないので、こちらで相談させてください。 最近ニュースで給付金の話題をよく見るのですが、情報が錯綜していて混乱しています。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 同じような状況の方がいらっしゃれば、どのように対応されたか教えていただけると嬉しいです。 経験者の方のお話を聞けるとありがたいです。よろしくお願いいたします。