栃木県の真岡市周辺で定額減税と調整給付金って実際どうですか？

栃木県の真岡市に住んでいます。給付金について質問があります。 同じような状況の方がいたら、情報を共有していただけると嬉しいです。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 真岡市の役所に問い合わせるのが一番確実だとは思いますが、電話がなかなかつながりません。 色々調べてもわからなかったので、こちらで質問させていただきました。