東京都江戸川区在住です。定額減税と調整給付金を受け取るにはどうすればいいですか？

江戸川区の住民です。ネットの情報だけでは不安なので、実際の経験を聞きたいです。 色々な給付金があるみたいですが、自分に当てはまるものがあるのか知りたいです。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 同じような状況の方がいらっしゃれば、どのように対応されたか教えていただけると嬉しいです。 初めての投稿で至らない点もあるかと思いますが、ご回答いただけると助かります。