豊島区周辺で定額減税と調整給付金はいくらもらえるのでしょうか？

豊島区に住んでいる者です。給付金のことで質問があり投稿しました。 物価が上がって家計が苦しくなってきました。何か支援がないか探しています。 定額減税と調整給付金の関係がよくわかりません。減税しきれない分が給付金として支給されると聞きましたが、具体的にはどういう計算になるのでしょうか。自分がいくらもらえるのかを知る方法はありますか。 豊島区の役所に問い合わせるのが一番確実だとは思いますが、電話がなかなかつながりません。 ぜひ皆さんの経験を教えてください。お待ちしております。